360健康哨兵

当需要审查健康警示信号、将症状与睡眠或运动关联、或为医生构建就诊前时间线时使用，输出事件时间线和聚集警示报告。

当需要运行每周或每月健康回顾、整合多个健康技能输出、或维护个人健康仪表板时使用，产出健康状态摘要和就诊准备清单。

当需要整理家庭紧急医疗信息、构建用药清单、或准备就医必备资料时使用，输出急救卡、家庭档案和医院行李清单。

当需要比较历年体检结果、分析指标变化趋势、或准备就诊前的趋势摘要时使用，输出趋势报告和医生问诊问题。

当需要准备就诊简报、整理症状、或组织检查结果时使用，输出临床摘要、症状时间线和报告清单。

当需要审查过劳或倦怠模式、总结睡眠债务、或将症状与日程相关联时使用，输出过载证据报告和恢复窗口分析。

初始化个人家庭健康追踪项目，搭建可复用健康技能工作区及数据模板。单次幂等运行生成完整目录结构、文档、表单及技能骨架。