Atomic Habits Identity & Environment

严格遵循《原子习惯》身份层理论和环境设计框架，帮助用户从「成为谁」出发重塑习惯， 通过优化线索和摩擦力改变行为。当用户提到身份转变、环境设计、摩擦力、线索优化时使用。